И так, как  же натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса?
«Планка» — простое и эффективное упражнение для тренировки мышц живота: все, что нужно, — это ровны ... Читать дальше »

Когда этот старик умер в доме престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушёл из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсёстры разбирали его скудные пожитки, они об ... Читать дальше »

На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так зна ... Читать дальше »

Подруга невесты на свадьбе поймала такой букет,что венерологи просто ахнули.

В ресторане. Оф ... Читать дальше »

Встречает кошка гнома. Спрашивает:
— Ты кто?
— Я - гном. Пакостю людям. Сру везде, порчу вещи, ору по ночам, спать не даю. А ты? Кошка задумалась.
— Тогда я тоже гном...< ... Читать дальше »

Предлагаю ВеселуЮ подборку отрядов спецназ разных стран Мира.

... Читать дальше »

- Сеня, а что тебе вчера подарил Венечка? Что-то к машине?
- Ой, Манечка! Он мне сделал такой подарок, что я рад уже вторые сутки и не устал!
- А что это?
- Давай поедем куда-нибудь и я тебе пока ... Читать дальше »

Жена решила устроить сюрприз. Придя с работы, она загнала меня в душ. После душа обмазала меня всего взбитыми сливками. Начала меня облизывать и, дойдя до самого интересного места, остановилась…
Я: &m ... Читать дальше »

Сотрудница отдела продаж, специалист по сервису и их начальник идут обедать и находят старую масляную лампу. Они трут лампу, и Джин появляется в облаке дыма. Джин говорит: - Обычно я выполняю три желания, поэтому ... Читать дальше »

История эта произошла в России, в школе города Коломны. Директор школы задала школьникам младших классов написать – внимание! – стихи о выборах.
Одна девочка, которая на Пасху с родителями и ... Читать дальше »